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人事院は7日、2014年度の一般職国家公務員の月給と

ボーナス(期末・勤勉手当)を7年ぶりに引き上げるよう勧告した。


国と地方を合わせた公務員の所得は約3000億円増える見通し。

景気をわずかながら下支えする効果が期待できそうだ。



って言ってますけど

公務員の給料が上がると

景気も良くなるのか~?



う~ん…


勉強が必要ですね。


プロが教える視力を回復させる50のポイント
緑茶を最近よく飲むようになったのですが

これは、昔から、精神を安定させ心臓病やガンにも効く

万能薬として重宝されてきました。


さらに最近の研究では、血圧を下げて

コレステロール値を下げることもわかっているそうです!


理論的には、お茶を飲むことで血管が拡張して

腎臓を刺激するため利尿作用が活発になり

血圧をさげてくれるんです。


神経の中枢にも作用して精神を安定してくれて

脳を活性化させるんです!



さらに、お茶に含まれるカテキンなど

抗酸化物質といわれるものを豊富に含んでいるため

ガンや体の老化防止にも効果があるとされています。



そういう意味からも、食後にゆっくりと緑茶などを入れて飲む

ということは、精神的にも健康的にも

素晴らしいんですね~☆

そのせいか、最近は風邪をひきにくいんんです!

よかったら、血圧が気になる方は、参考にどうぞ!

頑張らずに、血圧を下げたい人、必見ですよ★

http://ketuatusageru.web.fc2.com
最近は、薬味やハーブ類はプランターでも

手軽に作ることができるので

植物からでる香りのおかげで虫も付きにくく

意外と簡単に家庭でも作れるものです!


育てる場所は種類によって異なりますが

ベランダや室内でも作ることができますよ☆


薬味やハーブ類の植物が上手に育てられたら

次は野菜作りにもチャレンジしてみませんか?


取れたて野菜はとってもおいしく

必要な分だけ収穫できるので

無駄になる事もありません!


また、子供がいる方は一緒に育てることで

食育にもなるので、かなりおススメなんですよ★

よかったら、参考にどうぞ!

http://monowokawazu.web.fc2.com/
照明の掃除とか、マメにしていますか?

照明器具の傘やカバーが汚れると、明るさが低下するんです!

たまったホコリは乾いた布で

こまめに拭き取りましょう!

電気代は同じですが

部屋の明るさが全然違いますよ!


白熱電球なども蛍光灯にすると

同じ明るさで約75%の電力消費量を節約出来るんです!

1日6時間点灯している白熱電球を

電球型蛍光灯に取り替えると年間約2000円近くも節約しちゃうんです!

最近は白熱電球とほとんど変わらない

暖かい色合いの電球型蛍光灯も出ているので

オススメなんですよ~


このように節約できることは

日常生活でも、色々あるんですね~

節約について色々書いてあるんで、参考にどうぞ!

http://monowokawazu.web.fc2.com/
時間をかえりみず

節約に明け暮れる人がいますが



節約で押さえた支出がその労力に見合ってるかどうか

交通費を押さえるためにバスに乗らずに歩くことが辛くて

身体も時間も必死だった場合は単なるケチだと思います。



お金は節約できても、時間や体力の無駄遣いになってしまいますね…

ただし歩くことが楽しかったり

体力作りの一環として気楽に考えられるのだとしたら

多く時間をかけて歩くのは良いことなので

節約という考え方になります。



ケチと節約の違いとは

必要なものまで削って

お金以外の無駄を作るってしまうのがケチで

必要と不必要のメリハリがきちんと出来ているのが

節約なのではないでしょうか…


自分の人生を考えてしまうと

ついつい、お金より時間を取りたくなってしまうところです(笑)


節約をするなら、楽しみながらのが

いいですよね☆

そのひとつに料理なんて、どうですか?

http://yumekanaunode3389.web.fc2.com
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