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私が住んでいる愛知県も、久しぶりに雪が積もりました!



そこで、雪道でこけないための方法をご紹介させていただきます!



①歩くときには、足の全面を使って!



 かかとから足をつくと、点で地面を押さえるので滑りやすいんです…



 その点、面で押さえれば滑る確率も低くなります☆



②横断歩道などの白線は、踏まない!



 この白いラインは、塗料で平らになっているので



 アスファルトを歩くようにしましょう☆



③厚手のニットや、手袋を着用!



 これは、ころんだときの身を守るようです!



 こんなときばかりは、おしゃれをきにせず身を守れる恰好をしましょう☆



④坂道などは、前傾姿勢で歩く!



 バランスが悪いと、どうしても重心が後ろに行きがち…



 前傾で歩いて、バランスを前にしましょう☆



たったこれだけで、滑る・もしくは、滑った時のケガの確立が



格段に減りますよ★



ぜひ、実践してください!
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